INFORMACION DE POLE DANCE

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SALON DE POLE DANCE (PINOS)

Salon exclusivo para clases de Pole Dance a condicionado para 10 personas por clase.  su ubicacion es:

 

CALLE 23 N° 367 ENTRE 38 Y 40 F. PINOS.

HORARIOS:

LUNES A VIERNES

clase 1de  5:00 a 6:30pm

clase 2 de 7:00 a 8:30 pm

clase 3 de 9:00 a 10:30pm

SI TE INTERESA OTRO HORARIO DINOS CUAL ES Y  TRATAREMOS DE JUNTAR ALUMNAS PARA ABRIRLO.

COSTOS

$100 costo de inscripcion, la mensualidad es de $499.00

POLE DANCE

¿Qué es Pole Dance?

Como baile el Pole Dance es muy interesante y sexy, y como ejercicio es muy bueno para tonificar los musculos y mantenerse en forma. Esta mundialmente reconocido como una forma de ejercicio adoptado por miles de mujeres.
Te diviertes mientras tu cuerpo se va fortaleciendo y tu autoestima va aumentando. Trabajamos todo el cuerpo en coordinacion y fuerza. No vecesitas saber bailar, es para todas sin importar profesion, edad ni peso. No es un baile vulgar, es una manera de expresarte, sentirte  y verte mejor.

ROPA

Para la clase debes traer pants, shorth o leggings y playera o top. Los ejercicios se hacen descalzas o con zapatillas de ballet o de jazz, traer tacones para las coreografias es opcional. Tambien debes traer rodilleras de tela (de Volley Ball) y una toalla pequeña. Es importante que no te pongas cremas, lociones, brillos, ni autobronceador en brazos, manos, ni piernas ese dia.

Si quieres comprar la playera con el logo lo  puedes hacer en el Red Gym, no es obligatorio.

Horarios

Los horarios se irán abriendo conforme se juntan las alumnas interesadas. Por ser grupos reducidos se llenan rápido, dinosque horarios te interesan para checar la disponibilidad. 

LUNES - VIERNES de 9:00pm - 10:30 pm

SI TE INTERESA OTRO HORARIO DINOS CUAL ES Y TRATAREMOS DE JUNTAR LAS ALUMNAS PARA ABRIRLO.

COSTOS

No hay costo de inscripción, la mensualidad es de $499.

Son 5 clases que  duran una hora y media y se toma una vez a la semana. 

SOLO EN :

Av. Jacinto Canek entre 62.     Tel. 2-87-75-39

HORARIOS

El gimasio esta abierto de Lunes a Viernes de 6:00 am- 10:00 pm.
Sabados de 8 am - 2:00 pm.

Horarios de Clases:

HORARIO DE CLASES                                                                        

	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES
7:00 P.M.	KICKBOXING (CANDY)	TAE-BO (VERE)	KICKBOXING (CANDY)	CIRCUITO (VERE)	ZUMBA (JESSICA)
8:00 P.M.	ZUMBA (JESICA)	R. LATINOS (MIGUEL)	ZUMBA (JESICA)	R. LATINOS (MIGUEL)	KICKBOXING (CANDY)

HORARIO DE CLASE DE POLE DANCE:

LUNES, MARTES, MIERCOLES, JUEVES, Y VIERNES: 9:00- 10:30 PM
NIVELES: 
NIVEL 1 (NUEVAS)
NIVEL 2 (INTERMEDIAS)
NIVEL 3 (AVANZADAS)

SERVICIOS

RED GYM les ofrece los siguientes servivios:

• Area Cardio Vascular
• Area de Pesas
• Clases de: Tae- Bo, Kick Boxing, Zumba, Ritmos Latinos y Circuitos.
• Cursos de Pole Dance
• Consultorio de Nutrición
• Quemadores de grasa y Suplementos alimenticios
• Sala de descanso
• Estacionamiento
• Asesoría y Preparación.

UBICACION

Estamos ubicados en la c. 62 x 59a en la AV. CANEK frente a la gasolineria que esta en la calle que va a plaza dorada.